深夜看电影,怎么挑一部不会让你失眠的
01 先看时长,再看情绪
晚上十一点之后,超过两小时的片子容易看一半睡着。九十分钟到一百分钟是比较稳妥的选择,看完刚好留出一点时间消化。
02 避开情绪过重的题材
如果第二天要早起,尽量避开沉重议题的作品。情感类里也有轻的:日常向、单元结构、结尾温和的,都适合睡前。
03 留意片子的音量和配乐
很多电影的情绪靠配乐推,音量起伏大的片子不适合睡前。可以提前看看短评里有没有提到配乐风格。
04 留十五分钟给自己
看完别立刻刷手机,留一点时间让情绪落下来。很多片子是在看完之后的半小时里,才真正显出它的分量。